Les Arts traditionnelsdu bien-être
5 jours – 35 h
L’ essentiel des connaissances indispensables pour travailler en spa, thalasso ou autre établissement de bien-être.
Tarifs Professionnels250 € HT / jour de formation Tarifs Particuliers180 € TTC / jour de formation
Objectifs
Acquérir et mémoriser le socle de connaissances demandé par les recruteurs pour exercer dans les centres de bien-être.
Programme
Les différents métiers du bien-être
Esthétique, thermalisme, thalassothérapie, balnéothérapie, thermo ludisme, spa et comment créer un spa.
Historique, explications, déroulement et objectifs des différents soins du monde
Les différents gommages et enveloppements du monde
Pratique : les différentes techniques
Exemples de recettes de gommages et d’enveloppements
Vous souhaitez plus d’information ? Nous avons peut-être déjà répondu à vos questions dans notre Foire aux questions.Découvrir la FAQ
L’anatomie adaptéeau masseur
1 jour – 7 h
Connaissance essentielle au métier de thérapeute bien-être, l’anatomie du corps humain est pourtant souvent la lacune du masseur. Terra Nostra vous propose d’ acquérir cette connaissance essentielle grâce à une journée de formation animée par un masseur - kinésithérapeute ostéopathe.
Tarifs Professionnels250 € HT / jour de formation Tarifs Particuliers180 € TTC / jour de formation
Objectifs
Acquérir de manière ludique, simple, claire et concise, grâce à une pédagogie vivante, la connaissance nécessaire pour pratiquer vos massages.
Programme
Apprendre, repérer et sentir les muscles du corps humain / comprendre tout le fonctionnement osseux et articulaire du corps humain / repérer et connaître précisément les os et articulations / adapter ses gestes aux zones touchées en tenant compte des limites du corps humain / comprendre tout le fonctionnement des systèmes du corps humain / repérer et connaître tous les organes du système viscéral.
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L’énergie du masseur /Gestion du stress
5 jours – 35 h
Au-delà de la technique, il y a l’Être. Parce que l’on masse bien plus avec ce que l’on est, qu’avec ce que l’on sait, tout masseur se doit, pour donner le meilleur de lui-même, de cultiver sa vitalité.
Tarifs Professionnels250 € HT / jour de formation Tarifs Particuliers180 € TTC / jour de formation
Objectifs
Identifier et s’exercer aux techniques ancestrales que les masseurs orientaux utilisent pour préserver leur énergie. Longtemps gardées secrètes, ces pratiques sont
désormais librement diffusées dans le monde.
Bienfaits
Amélioration de la concentration / amélioration de l’écoute / amélioration de la souplesse / meilleure gestion de l’effort / réduction de la fatigue / purification intérieure
Programme
Yoga / méditations / Qi Gong / Taï chi / les bases de l’énergétique / dextérité / respiration / échauffement / hygiène de vie / nettoyages / protections
Les 5 temps du masseur
Avant : l’échauffement et la méditation / pendant : l’attention totale et le silence intérieur / entre deux : se recharger par les techniques flashes / après : se libérer des énergies nocives / toujours : renforcer sa résistance.
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Aromathérapie& Naturopathie
5 jours – 35 h
Tarifs Professionnels250 € HT / jour de formation Tarifs Particuliers180 € TTC / jour de formation
Objectifs
Acquérir les bases de la naturopathie, identifier le terrain de votre client et adapter votre soin en fonction de son profil naturopathique.
Mémoriser, sélectionner et associer les huiles essentielles, les huiles vierges et les hydrolats pour composer vos huiles de massage qui sont votre outil de travail, et prescrire les huiles essentielles pour aider votre client dans son quotidien.
Programme
Bilan de santé (2 jours)
Introduction et historique / le but du bilan de santé / les techniques du bilan de santé
/ les tempéraments naturopathiques / l’iridologie : historique, intérêt de l’iridologie en naturopathie, observation générale de l’iris, l’anamnèse / but final / programme d’hygiène vitale / les 3 Cures : désintoxication, revitalisation et stabilisation / hydrologie : hydrologie/hydrothérapie, le rôle de l’eau dans le corps humain, les grands noms de la balnéologie, les cures internes/externes / bibliographie
Aromathérapie (3 jours)
Introduction / bref historique / biochimie aromatique / monographie / terrains naturopathiques / posologies / formules / recettes d’huiles de massage / bibliographie
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Anglais professionnel
5 jours – 35 h
Rien n’est plus frustrant que de rater un entretien d’embauche et passer à côté d’un emploi à cause de votre manque de maîtrise de l’anglais professionnel !
Tarifs Professionnels250 € HT / jour de formation Tarifs Particuliers180 € TTC / jour de formation
Objectifs
Acquérir le vocabulaire et les structures grammaticales nécessaires à l’accueil, à l’installation des clients, à la visite des vestiaires, aux prises de rendez-vous et aux encaissements en anglais, via une formation intensive ; Pratiquer, répéter et mémoriser ces connaissances par des mises en situation.