Massage Nuad Bo’rarn
5 jours – 35 h
Né en Inde il y a 2500 ans au sein de la médecine ayurvédique, le massage thaï « Nuad Bo’rarn », est parvenu jusqu’en Thaïlande au gré des migrations du bouddhisme. Aujourd’hui, il y est pratiqué en milieu hospitalier et dans les instituts de massages qui fleurissent en ville.
Tarifs Professionnels250 € HT / jour de formation Tarifs Particuliers180 € TTC / jour de formation
Objectifs
Maîtriser la technique du massage thaï, laquelle inclut la pratique de pressions, étirements, mobilisations, percussions au cours d’un enchaînement structuré dans des postures qui rappellent les asanas du hatha-yoga et les pressions du shiatsu. Le corps, délié, retrouve sa place dans l’univers. Distinguer l’intelligence et le raffinement de ce joyau parmi les massages. Maîtriser une palette de gestes, précise et complète afin de faciliter l’acquisition futures d’autres techniques.
Bienfaits
Diminution du stress / regain d’énergie / stimulation du système immunitaire / amélioration du sommeil / détente musculaire, souplesse et agilité
Programme
Anatomie élémentaire / massage thaï et yoga / lignes d’énergie / techniques de pression / postures de travail / limites de mobilisation / logique d’étirement / fluidité des transitions / agilité de déplacement / gestion de l’effort