Massage aux bols chantants
3 jours – 21 h
Apparu dans l’Himalaya, le massage tibétain aux bols chantants est couramment pratiqué par les shamans et les moines pour l’harmonisation des énergies. Les bols utilisés sont de différentes tailles et composés de sept métaux dont l’or, l’argent et le cuivre.
Tarifs Professionnels250 € HT / jour de formation Tarifs Particuliers180 € TTC / jour de formation
Les vibrations sonores peuvent pénétrer profondément dans la matière. Durant une séance, des bols sont posés autour et sur la personne. Percutés ou frottés, ils produisent des sons qui aident le corps, l’esprit et l’âme à s’accorder pour découvrir l’harmonie naturelle.
Objectifs
Choisir un bol et varier les tonalités en fonction des parties du corps. Le stimuler, grâce aux différentes techniques de percussions et de frottement. Reproduire le maniement des tingshas, ces petites cymbales de méditation reliées par une cordelette.
Bienfaits
Dissipation des tensions intellectuelles / profonde détente / relâchement musculaire / régulation des émotions / régulation de la respiration / lâcher-prise
Programme
Les différents aspects du son / les différents maillets / techniques de percussion / faire chanter le bol / recherche de tonalité / pratique à un bol / pratique à plusieurs bols
/ manipulation des tingshas